Когда шея и голова болят: как массажер N6*может помочь справиться с миофасциальной болью

Наверняка каждый из нас хоть раз испытывал неприятные ощущения в шее или голове. Иногда это просто усталость, но бывает, что боль становится постоянной и мешает жить. Часто за такими болями скрывается миофасциальный болевой синдром (МФБС) – состояние, при котором в мышцах образуются болезненные «узелки», или триггерные точки.

Что такое миофасциальный болевой синдром?

Представьте, что в ваших мышцах появляются маленькие, очень чувствительные участки. Если на них надавить, возникает боль – иногда прямо в этом месте, а иногда она «отдает» в другие части тела. Например, триггерные точки в жевательных мышцах могут вызывать звон в ушах, боль в зубах или даже проблемы с челюстью. А точки в височных мышцах – ощущение «напряжения» в пазухах или боль в верхних зубах.

МФБС в области головы и шеи – это очень распространенная проблема. Он может маскироваться под мигрень, головную боль напряжения, невралгию и даже зубную боль. Исследования показывают, что у всех людей с хронической болью в шее есть признаки МФБС.

Как понять, что у вас МФБС?

Главный симптом – это боль. Чтобы точно определить МФБС, врач будет искать эти самые триггерные точки, проверять, куда «отдает» боль, и выяснять, вызывает ли надавливание на точку вашу привычную боль.

МФБС и головные боли

• Головная боль напряжения: Часто связана с напряжением и болезненностью мышц вокруг головы. Чем сильнее напряжены мышцы, тем сильнее и чаще болит голова. Чаще всего триггерные точки находятся в трапециевидной мышце (та, что идет от шеи к плечам) и грудино-ключично-сосцевидной мышце (на шее), обычно с той стороны, где боль сильнее.
• Мигрень: При мигрени триггерные точки тоже часто располагаются на стороне головной боли. Их количество может быть связано с тем, как часто, долго и сильно болит голова. Иногда надавливание на такую точку может даже спровоцировать приступ мигрени, а ее «обезвреживание» (например, с помощью инъекций) может уменьшить боль.

Как лечить МФБС?

Лечение МФБС должно быть комплексным. Это значит, что нужно использовать разные подходы, а не только таблетки.

Что обычно помогает:

• Понимание проблемы: Важно знать, что вызывает боль, как правильно распределять нагрузку и как спать.
• Упражнения: Специальные упражнения помогают восстановить баланс мышц.
• Правильная организация рабочего места: Оптимизация экрана, клавиатуры, регулярные перерывы – все это помогает избежать «текстовой шеи» и других проблем.
• Массаж и мануальная терапия: Квалифицированные специалисты могут помочь расслабить мышцы и снять напряжение.
• Тепловые процедуры и физиотерапия: Эти методы дополняют основное лечение.

Роль массажера N6* в комплексной терапии

Именно здесь может помочь массажер N6*. Он сочетает в себе тепловое воздействие и массаж, что очень важно для расслабления мышц и снятия боли при МФБС.

Это инновационное оборудование объединяет три мощных метода воздействия:

1. Механический массаж: для глубокой проработки мышц.
2. Тепловое воздействие: для расслабления и улучшения кровотока.
3. Низкочастотная стимуляция: для снятия боли и стимуляции тканей.

Когда N6* будет особенно полезен:

• При болях в позвоночнике: Если у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, N6 поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
• При нарушениях кровообращения и нервных расстройствах: массажер способствует улучшению питания тканей и работе нервной системы.
• При радикулитах: Помогает уменьшить боль и воспаление в периферической нервной системе.
• При стрессе и переутомлении: N6 поможет расслабиться, снять нервное напряжение и справиться с синдромом хронической усталости.

Как это работает?

Тепло расширяет сосуды, улучшает кровоток и расслабляет мышцы. Массаж, в свою очередь, помогает «разбить» триггерные точки, снять спазмы и улучшить лимфодренаж.

Для пациентов с миофасциальным болевым синдромом (МФБС) массажные процедуры на N6* могут стать ценным вспомогательным инструментом для снижения мышечного гипертонуса и облегчения боли.

*Массажер- стимулятор термотерапевтический персональный N6 c принадлежностями. У данного изделия имеются противопоказания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFHX5fKP

Инновационный метод терапии

Грыжа межпозвонкового диска — одно из наиболее распространенных осложнений дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника. Она представляет собой выпячивание пульпозного ядра за пределы фиброзного кольца, что приводит к сдавливанию нервных корешков и, как следствие, к интенсивному болевому синдрому. Как работает оборудование N6* при данном заболевании, разберем в этом материале.

До 60% компрессионных синдромов в позвоночнике вызваны именно грыжами, причём чаще всего поражается поясничный отдел, реже — шейный и грудной. Клинические проявления заболевания зависят от локализации: при поясничных грыжах это боли с иррадиацией в ноги, онемение и слабость в конечностях; при шейных — головокружения, скованность, онемение рук; при грудных — межреберная невралгия и нарушение дыхательных движений. Эти симптомы нередко сопровождаются хроническим мышечным спазмом и нарушением осанки, что усугубляет течение заболевания.

Традиционная терапия включает медикаменты, физиопроцедуры, лечебную гимнастику и, при тяжёлом течении, хирургическое вмешательство. Однако данные научных работ подтверждают, что в 88% случаев консервативные методы позволяют добиться уменьшения размеров грыжи и существенного облегчения боли.

В исследовании Санкт-Петербургского государственного педиатрического университета* участвовали пациенты с различными видами грыж: поясничными (50%), шейными (30%) и сочетанными формами (20%). Всем проводился курс из 10 сеансов на массажере-стимуляторе N6* от «Нуга Бест» с применением автоматических программ, турманиевой керамики для глубокого прогрева и дополнительных принадлежностей — пятишарикового проектора и пояса-миостимулятора. Температура постепенно увеличивалась от 60 до 68 °С, длительность процедур — от 15 до 47 минут.

Результаты курса показали:

• снижение боли в поясничном отделе на 50%, в грудном — в 2 раза, в шейном — на треть;
• рост среднего показателя по шкале боли SF-36 с 62 до 85 баллов;
• улучшение психического здоровья с 50,2 до 78,6 баллов (уменьшение тревожности, раздражительности, нормализация сна);
• коррекцию осанки и устранение асимметрий у 80–90% пациентов.

Как  указано в исследовании**, механизм действия N6* сочетает глубокое инфракрасное прогревание, мягкое механическое воздействие, улучшение микроциркуляции, снятие мышечного спазма и снижение давления на межпозвонковые диски. Это способствует уменьшению воспаления, нормализации тонуса мышц и восстановлению подвижности позвоночника.

В соответствии с полученными данными можно сделать вывод о том, что массажер-стимулятор N6* Нуга Бест продемонстрировал свою эффективность в реабилитации пациентов с диагнозом грыжа межпозвонкового диска

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.

** Методические рекомендации по применению медицинского изделия «МАССАЖЕР-СТИМУЛЯТОР ТЕРМОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ С ПРЕНАДЛЕЖНОСТЯМИ N6» торговой марки  «НУГА БЕСТ», Спб, 2025

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFK9tdAp

Позвоночник после родов: путь к гибкости и долголетию

«Если в 30 лет ваш позвоночник негнущийся, вы стары. Если он полностью гибкий в 60 лет, вы молоды» (Йозеф Пилатес).

По данным доктора медицинских наук, Виталия Викторовича Ивлева, частота появления болей в позвоночнике, пояснице и области таза при беременности составляет 30 – 50 %, а в послеродовом периоде достигает сразу 65 – 70 %. [1]

До и после беременности женщины подвергаются огромным нагрузкам.

Специалисты говорят, что боль, которую испытывают женщины во время родов, сравнится с переломом 20 костей.

И действительно на позвоночник молодой мамы влияют как механические, так и гормональные факторы.

Какие они?

Плод, детское место и околоплодные воды, располагающиеся перед позвоночником, увеличивают массу тела матери на 10—20 кг. Вследствие этого беременная для сохранения баланса вынуждена несколько отклоняться назад. Такое положение тела оказывает неблагоприятное воздействие на позвонки.

Нельзя забывать, что в период беременности в организме будущей матери происходит гормональная перестройка, при этом отмечается размягчение некоторых суставов и связок скелета, что может вызывать болезненные ощущения.

В послеродовом периоде часто встречаются такие состояния как:

• Цервикалгии — боли в шейном отделе позвоночника
• Торакалгии – боли в грудном отделе позвоночника
• Люмбалгии – боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Также часто встречаются:

• подострая и хроническая боль в спине;
• дискогенные заболевания поясничного отдела позвоночника;
• грыжи межпозвонкового диска;
• дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (так называемый, остеохондроз);
• различные вегеталгии;
• мигрень;
• синдром хронической усталости;
• скелетно-мышечная боль, миалгии (боль в мышцах)

Большой вклад в изучение данной проблемы внес Скрябин Евгений Геннадьевич — доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии с курсом детской травматологии Тюменского государственного медицинского университета.

Он писал: «Заболевания позвоночника, проявляющиеся вертеброгенным болевым синдромом, занимают одно из первых мест в структуре патологии женщин во время беременности и после родовом периоде. Заболевания грудного и поясничного отделов позвоночника диагностированы в 63,2% клинических наблюдений в изучаемой популяции беременных. В общей структуре вертеброгенной патологии у беременных женщин:

• I ранговое место занимает остеохондроз;
• II сколиотическая болезнь – II;
• III врожденные аномалии развития – III;
• На IV месте спондилолизный спондилолистез» [2]

Спондилолистез — смещение тела вышележащего позвонка, известен специалистам, занимающимся проблемами патологии позвоночника, более 200 лет. Данный термин в 1853 г. предложил венский врач H.F. Kilian.

Клинические проявления спондилолистеза значительно варьируются в зависимости от тяжести процесса. Чаще заболевание протекает длительно и начинается с незначительных периодических болевых ощущений в пояснично-крестцовой области, но после каких-либо физических нагрузок появляются боль в пояснице, отдающая в ноги, и слабость в ногах. Отмечается также болезненность тазобедренных суставов, бедер, голеней и стоп, появляются болевые ощущения в крестцово-подвздошных сочленениях.

На практике в лечении описанных выше заболеваний хорошо показал себя массажер N6*, который сочетает в себе одновременно несколько методов воздействия.

Многократно проведенные научные исследования доказывают эффективность сочетанного воздействия роликового массажа с аутореклинацией позвоночника, миостимуляцией и теплотерапией, что, в свою очередь, плодотворно влияет на организм. [3]

Тепловой массаж. За что его любят врачи?    

Тепловой массаж может помочь в:

• нормализации местного кровотока, тут каждая клеточка получает запас необходимых веществ, включая кислород;
• устранении спазма скелетных мышц и болевых ощущений;
• запуске процесса репарации;
• безопасном растяжение и коррекции позвоночных сегментов, благодаря, расслаблению окружающих мышц, увеличению их кровоснабжения и трофики.

Поговорим о миостимуляции. В чем её польза?

Миостимуляция способствует:

• восстановлению поврежденных нервов и мышц;
• активизации обмена веществ;
• улучшению циркуляции крови и гормональной регуляции

Подводя итоги, необходимо отметить, Массажер N6 при отсутствии противопоказаний к его применению способен оказывать положительное воздействие на организм и эффективно применяется в различных областях клинической и восстановительной медицины.

Список литературы:

1.      В.В. Ивлев, Е.И. Фомины х, Н.П. Шлотов, Е.Г. Шубина. Нестабильность пояснично-крестцового отдела позвоночника в раннем послеродовом периоде. Филиал №12 ФГКУ «354 ВКГ» Минобороны России, Кировская область // ЗДОРОВЬЕ — ОСНОВА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА: ПРОБЛЕМЫ И ПУТИ ИХ РЕШЕНИЯ. Учредители: Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, 2012.

2.      Е.Г. Скрябин. Клиника, диагностика и лечение дегенеративнодистрофических и диспластических заболеваний грудного и поясничного отделов позвоночника у беременных и родильниц // Дис. д-ра мед. наук. 2006.

3.      Чувашова А.Д. Реабилитация участников Специальной военной операции при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с помощью массажного оборудования, на примере массажера-стимулятора N6 // Поликлиника: медицинский журнал. 2024. Автор статьи: Марина Куликова, Врач ультразвуковой диагностики в клинике Спортивной Медицины «Лужники», врач ультразвуковой диагностики ГБУЗ «Научно-исследовательский институт скорой помощи имени Н. В. Склифосовского Департамента здравоохранения города Москвы, обладатель медали Пирогова за лучшую научную работу в области здравоохранения.

*Массажер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFHxq6V6

В каких случаях пациентам назначают аппаратный массаж

По какому принципу работают аппаратные массажеры и, кому они могут быть полезны, ответила невролог Ирина Татаева.

Среди моих пациентов много людей пенсионного возраста, ведущих малоподвижный образ жизни. Я понимаю, что для них будет проблематично регулярно посещать массажиста, тратить силы на дорогу. Как альтернативу я назначаю аппаратный массаж. Но не все понимают, как именно работают такие массажеры и, какой эффект ожидать. Сегодня хочу разобрать их принцип действия на примере медицинского оборудования, предназначенного для домашнего применения, Массажной кровати N6* от “Нуга Бест”.

Массажер направлен на профилактику и лечение болезней позвоночника, трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения, радикулитов, снятие последствий ситуационных стрессов, устранение синдрома хронической усталости и физического переутомления. Кровать сочетает в себе тепловой, точечный массаж и миостимуляцию.

Внутри кровати находятся три внутренних проектора. Во время массажной процедуры эти роллы двигаются вдоль позвоночного столба,  стимулируя каждый его отдел: шейно-воротниковый, грудной, поясничный. Таким образом можно прорабатывать как отдельные зоны, так и весь позвоночник в комплексе.

В кровати установлен независимый шейный ролл. Он разработан для точечной проработки шейного отдела позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны показан для профилактики и лечения заболеваний этой области, расслабления мышц, улучшения циркуляции крови и общего укрепления шейного отдела. При регулярном массаже происходит снижение напряжения, вытяжение шейного отдела позвоночника и восстановление правильного положения шейных позвонков. Высвобождаются зажатые нервы.

Внутренние проекторы грудного и поясничного отдела работают по схожему принципу.  Они сконструированы с учетом специфики анатомического строения позвоночника, что позволяет эффективно и безопасно получать максимальный̆ результат от использования массажера N6.

Регулярное применение оборудования повышает эффективность комплексной медицинской реабилитации при ряде заболеваний, например, дорсопатии, однако перед применением массажера N6 следует ознакомиться с руководством пользователя и проконсультироваться с врачом.

Другой распространенный вопрос, в какое время суток сеансы массажа наиболее эффекты? Я рекомендую проводить процедуры утром или перед сном, в зависимости от того, какую пользу вы хотите получить. Утренний̆ массаж способствует повышению тонуса и энергичности. Вечерний̆ сеанс способствует гармонизации психоэмоционального состояния, получению расслабления.

Малоподвижный образ жизни — не повод отказываться от сеансов лечебного массажа, если для вас проблематично посещение массажиста, возможно, будет полезно присмотреться к аппаратному оборудованию.

*Массажер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFKAZXqS

Боли в сердце и животе? Возможно, виноват грудной отдел позвоночника!

Хотя проблемы с позвоночником чаще всего ассоциируются с поясницей или шеей, грудной отдел, состоящий из двенадцати позвонков, обычно считается наиболее устойчивым. Это связано с тем, что ребра, прикрепленные к позвонкам, создают своего рода «каркас», обеспечивающий дополнительную стабильность. Даже если в этой области возникают грыжи или протрузии, они, как правило, невелики и редко оказывают сильное давление на нервные корешки.

Тем не менее, это не означает, что грудной отдел позвоночника полностью застрахован от проблем. Сдавление нервов в этой области, хоть и не частое, может иметь серьезные последствия для внутренних органов. В первую очередь страдают сердце и желудок.

При жалобах на боли в животе, учащенное сердцебиение и другие неприятные симптомы, если стандартные обследования не выявляют никаких органических причин, причиной может быть защемление нервов в грудном отделе позвоночника.

Межреберная невралгия, проявляющаяся острой болью в боку при дыхании, также может быть признаком сдавления нервных пучков в этой области. Кроме того, проблемы с грудным отделом позвоночника могут приводить к дискинезии желчевыводящих путей, снижению иммунитета из-за нарушения работы селезенки, а также к воспалительным заболеваниям тонкого кишечника и двенадцатиперстной кишки, таким как дуоденит.

Одним из способов профилактики и лечения заболеваний позвоночника специалисты называют массаж. Массажные кровати N6*, N4** от «Нуга Бест» — это медицинские зарегистрированные изделия, созданные для домашнего применения. Оборудования направлены на профилактику и лечение болезней позвоночника, трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения, радикулитов, снятие последствий ситуационных стрессов, устранение синдрома хронической усталости и физического переутомления.

Встроенные тепловые проекторы из турманиевой керамики прорабатывают каждый из отделов позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Можно массировать как определенную зону, так и весь позвоночник целиком.

Запишись на бесплатное тестирование кровати — массажера «Нуга Бест» по телефону 88005008357 или на сайте nugabest.ru

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.
** Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFGtSDNQ

Как связаны шейный отдел с паническими атаками и плохим настроением

Когда в шее, состоящей из семи позвонков, происходит защемление нервных корешков, это может обернуться серьезными проблемами. В отличие от других частей позвоночника, здесь из-за особого строения, выпячивания и разрывы межпозвоночных дисков могут давить не только на нервы, но и на важную артерию, питающую мозг. Это приводит к разнообразным и неприятным ощущениям.

«Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто описывают звон в ушах, потерю равновесия, сильные головные боли, мелькание точек перед глазами и временное ухудшение зрения, – рассказывает специалист. – Нередко наблюдаются внезапные изменения артериального давления, резкие смены настроения, чувство беспричинной тревоги и даже панические атаки.»

Кроме того, защемление может вызывать потерю чувствительности в руках, особенно после пробуждения. Со временем становится сложнее выполнять действия, требующие точности, например, шитье, и появляется дрожь в руках. Вегетативная нервная система также страдает, что проявляется в ощущении нехватки воздуха, повышенной потливости и постоянном чувстве холода в руках и ногах.

Что может помочь расслабиться и улучшить жизненный тонус?

В борьбе с ситуационными стрессами, синдромом хронической усталости и физическим переутомлением может помочь массаж. Массажные кровати N6*,N4** от «Нуга Бест» — это медицинские зарегистрированные изделия.
 
Регулярное применение массажеров* ** может помочь уменьшить мышечные спазмы, напряжение, почувствовать расслабление. Массажные кровати* ** сочетают 3 метода воздействия: точечный массаж, тепловой массаж и миостимуляцию, что в совокупности может оказывать благотворное влияние на организм.
 
Запишись на бесплатное тестирование кровати — массажера «Нуга Бест»* ** по телефону 88005008357 или на сайте nugabest.ru

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.
** Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFHRZcoi

Шейный остеохондроз и нарушения зрения: причины и связь

Шейный остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором происходит разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков в шейном отделе. Казалось бы, где шея, а где глаза? Однако, связь между ними существует, и она может быть довольно неприятной.

Как шейный остеохондроз влияет на зрение?

При шейном остеохондрозе могут возникать различные нарушения зрения, связанные с несколькими факторами:

1. Сдавление сосудов и нервов: изменения в позвоночнике могут приводить к сдавливанию позвоночных артерий, которые питают головной мозг, включая зрительные центры. Это может вызывать:

• Помутнение зрения: временное или постоянное снижение остроты зрения.
• Туман перед глазами: ощущение пелены или дымки перед глазами.
• Мерцание мушек: появление плавающих точек, полосок или пятен перед глазами.
• Головные боли: часто сопровождают нарушения зрения, особенно в затылочной области.

2. Нарушение кровообращения в глазах: сдавление сосудов может приводить к ухудшению кровоснабжения сетчатки и зрительного нерва, что может вызвать:

• Сужение полей зрения: ограничение видимого пространства.
• Двоение в глазах (диплопия): видение одного объекта как двух.
• Быструю утомляемость глаз: сложность фокусировки и длительного зрительного напряжения.

3. Раздражение нервных корешков: сдавление нервных корешков в шейном отделе может вызывать боль в глазах, ощущение давления, жжения или покалывания.

Многие люди, столкнувшись с нарушениями зрения, в первую очередь начинают искать причины возникновения проблем с глазами в других патологиях. На самом деле дегенеративно-дистрофические процессы в костных тканях тесно связаны со зрительными функциями. При шейном остеохондрозе формируется недостаток кислорода и кровоснабжения головного мозга. Разрушительное действие болезни сказывается на мышцах, нервах, артериях позвоночника, головы и лица, в том числе на микрососудах в области глаз. Кроме того, из-за недостатка кислорода страдает отдел мозга, который отвечает за способность видеть и различать цвета.

Для профилактики и лечения болезней позвоночника может быть полезен массаж. Что самое приятное, благодаря современным аппаратным массажерам, получать массаж стало возможно в любое время, не выходя из дома. Например, Массажер N4* или Массажер N6** позволяют проработать как отельную зону: шейно-воротниковый, грудной, поясничный отделы позвоночника, так и весь позвоночный столб за один сеанс.. При регулярном проведении массажа можно получать максимальную пользу.

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями.
** Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFGAvZ6g

 Лечение и профилактика остеохондроза

У.А. Халилова, врач-кардиолог ФГАОУ ВО «Российский университет дружбы народов имени Патриса Лумумбы»

В.В. Скворцов, д.м.н., профессор кафедры внутренних болезней ФГБОУ ВО «Волгоградский государственный медицинский университет» Минздрава России

Статья посвящена вопросам этиологии, патогенеза, эпидемиологии, профилактики и лечения обострений остеохондроза с использованием массажных кроватей и физиотерапевтических аппаратов.

Ключевые слова: остеохондроз, болевой синдром, физиотерапия, массаж, массажная кровать.

Остеохондрозы представляют собой группу заболеваний, поражающих эпифиз или эпифизарные эквивалентные сегменты незрелого скелета. Считается, что эти расстройства, прежде всего в результате травматической или сосудистой патологии, часто в условиях чрезмерного использования, и обычно являются самоограничивающимися.

Результаты визуализации основаны на времени исследования. В рамках естественного течения патологического процесса. Ранние результаты лучше всего могут быть продемонстрированы с помощью магнитно-резонансной томографии или могут быть распознаны рентгенологически как склероз пораженного сегмента. Позднее заболевание демонстрирует фрагментацию костей и коллапс с последующим заживлением, при котором архитектура кости восстанавливается. Небольшой сегмент костно-хрящевого соединения на уровне суставной поверхности эпифиза, чаще всего в результате значительных или долгосрочных последствий.

Остеохондроз поражает эпифизы или эпифизарные эквиваленты (апофизы, кости запястья и предплюсны) в определенных местах. Отдельные участки остеохондроза были описаны в начале 1900-х годов, вскоре после открытия Рентгеном технологии рентгенографии, и каждый из них назван в честь своего первооткрывателя. Считается, что поражения, затрагивающие апофизы, имеют травматическое происхождение и связаны с асимметричным ростом костных и миосухожильных структур, происходит последующее замещение остеоида с образованием зрелой пластинчатой кости.

Большая часть нашего понимания патологического процесса остеохондроза основана на изучении болезни Легга-Кальве-Перте-са (LCP). Поскольку остеохондроз наиболее часто визуализируется, LCP подробно охарактеризован в радиологической литературе, что позволяет этому специфическому состоянию служить ориентиром для визуализации стадий остеохондроза в целом. Эволюцию патологического процесса чаще всего оценивают с помощью рентгенографии или магнитно- резонансной томографии (МРТ). На ранних стадиях остеонекроза рентгенограммы могут демонстрировать аномальный склероз; однако рентгенограммы также могут выглядеть нормальными, и в этом случае патологию лучше обнаружить с помощью МРТ.

Ослабленная некротическая кость, если она подвергнется стрессу, будет фрагментироваться и разрушаться. На более поздних стадиях заболевания будут наблюдаться признаки заживления с реваскуляризацией, отмеченной на МРТ, с последующим ремоделированием костной архитектуры, переменным восстановлением нормальной морфологии и возвращением к нормальному значению МР-сигнала. У многих пациентов с остеохондрозом симптомы разрешаются спонтанно, при этом прогрессирование заболевания прекращается к моменту зрелости скелета.

Лечение обычно консервативное: отдых, разгрузка от давления, прием противовоспалительных препаратов и растяжка. В редких случаях консервативное лечение оказывается неэффективным и может потребоваться хирургическое лечение [3–12].

Как устроен межпозвонковый диск

Не во всех этих структурах присутствует большое количество нервных окончаний и болевых рецепторов. Например, в передней продольной связке болевых рецепторов практически нет, и при возникновении межпозвоночной грыжи, обращенной вперед, пациент практически не ощутит беспокойства. То же самое можно наблюдать с межпозвоночным диском: его внешние части достаточно богато иннервированы, а в центральной части нервных окончаний нет [1].

Стадии остеохондроза

Этиология и патогенез

До настоящего времени нет точных данных об этиологии дегенеративных заболеваний позвоночника [7]. Существует лишь ряд теорий, рассматривающих в качестве причин развития дегенеративных поражений позвоночника различные факторы: инволютивные, дизонтогенетические, механические, иммунные, гормональные, дисметаболические, сосудистые, инфекционные, функциональные и наследственные [8]. Наиболее распространенной является инволютивная теория, согласно которой происходит локальное преждевременное старение хряща и кости в результате предшествовавших повреждений — механических, воспалительных и т. п. [6, 9]. Согласно этой теории, развитие инволютивных дегенеративных изменений в позвоночнике предопределено генетически, а возникновение дегенерации как болезни, с соответствующими клиническими проявлениями, обусловлено влиянием различных эндогенных и экзогенных факторов. Если причину остеохондроза удается установить не всегда, то его патогенез достаточно хорошо исследован [16]. Хотя и в данном разделе изучения остеохондроза имеются дискуссионные моменты. Дегенерация межпозвонкового диска развивается, когда катаболизм протеинов матрикса начинает преобладать над процессом их синтеза. Важнейшим пусковым моментом для этого может быть нарушение условий питания диска.

Межпозвонковый диск — самая аваскулярная ткань в организме человека. По мере роста МПД его васкуляризация снижается, поэтому снижается и поступление питательных веществ в ткани. Это уменьшает способность клеток диска синтезировать новый матрикс, ограничивает их пролиферативный потенциал, что приводит к снижению их плотности в диске с возрастом. Результаты гистологических исследований показывают, что причина начала инволютивных и/ или дегенеративных изменений межпозвонковых дисков — нарушение питания на фоне исчезновения кровеносных сосудов в замыкательных пластинках позвонков [5]. На молекулярном уровне дегенерация диска проявляется уменьшением диффузии питательных веществ и продуктов катаболизма, снижением жизнеспособности клеток, накоплением фрагментов клеток (вследствие апоптоза) и дегенерированных макромолекул матрикса, уменьшением синтеза протеогликанов, повреждением нормального коллагенового каркаса [10]. Данные изменения являются причиной дегидратации (из-за снижения концентрации хондроитинсульфатов) [1, 2]. При этом пульпозное ядро теряет гидростатические свойства, т. е. утрачивает способность распределять вертикальные нагрузки равномерно по всему объему и перестает предохранять фиброзное кольцо от несвойственных его природе сил компрессии.

Фиброзное кольцо становится объектом постоянных механических воздействий, вследствие чего в нем развиваются патологические изменения: дезорганизация нормальной слоистой структуры в результате повреждения коллагенового матрикса, что приводит к возникновению трещин и разрывов фиброзного кольца. При развитии таких изменения межпозвонковый диск становится уязвимым для разрушающего воздействия биомеханических влияний, возникающих в условиях нагрузок и усилий человека при его нормальной активности. В результате уменьшения давления в диске напряженность волокон фиброзного кольца уменьшается, нарушаются фиксационные свойства диска, появляется патологическая подвижность в позвоночно-двигательном сегменте.

Таким образом, идеология данного представления о патогенезе остеохондроза заключается в том, что патологическая подвижность является следствием, а не причиной дегенерации диска. Еще одним моментом в патогенезе дегенеративных изменений МПД — вра стание в фиброзное кольцо межпозвонкового диска нервов и кровеносных сосудов, что является важной особенностью структурно разрушенных дисков [13]. Врастание внутрь возникает ввиду потери гидростатического давления, которое свойственно внутренним областям неповрежденных дисков. Снижение содержания протеогликанов в дегенерированных дисках также облегчает врастание нервов и капилляров [12]. Однако наличие сосудов и нервных волокон не могут влиять на регенераторные способности клетки, так как архитектоника, в которой они нормально функционировали, и ультраструктурные взаимодействия утрачены.

Эпидемиология

Дегенеративные поражения поясничного отдела позвоночника и связанные с ними боли и неврологические проявления относятся к одной из важнейших проблем современной медицины. Это обусловлено стабильно высоким количеством больных трудоспо- собного возраста, зачастую неудовлетворительными результатами консервативной терапии, частыми рецидивами болевого синдрома после хирургического лечения [5]. Доля остеохондроза позвоночника, поражающего людей наиболее активной социальной группы, составляет от 20% до 80% случаев временной нетрудоспособности [12]. В структуре заболеваемости взрослого населения нашей страны поясничный остеохондроз составляет 48–52%, занимая первое место по числу дней нетрудоспособности [13]. Временная утрата трудоспособности, обусловленная некомпрессионными синдромами остеохондроза, составляет 40% неврологических заболеваний. В общей структуре инвалидности от заболеваний костно-суставной системы дегенеративные заболевания позвоночника составляют 20,4% и занимают первое место (41,1%) среди причин первичной инвалидности [17]. Показатель инвалидизации при дегенеративных заболеваниях позвоночника равен 0,4 на 10000 жителей. В структуре заболеваемости периферической нервной системы вертеброгенная патология является ведущей, а основное место в ней (77–81%) занимает остеохондроз позвоночника [14]. Среди инвалидов с заболеваниями периферической нервной системы в 80% случаев наблюдаются вертеброгенные поражения. Пациенты с клинически значимыми проявлениями остеохондроза позвоночника составляют 51,2 на 1000 населения. Компрессионные и некомпрессионные формы остеохондроза начинают диагностироваться с 15–19 лет (2,6 случая на 1000 населения данной возрастной категории), а уже к 30 годам клинические проявления остеохондрозом диагностируются у 1,1% населения, к 59 годам — у 82,5% населения [15]. Боли в спине ограничивают жизнедеятельность, снижают качество жизни пациентов, изменяют психику и поведение людей [16]. Более чем у половины пациентов, страдающих остеохондрозом позвоночника, имеются признаки хронического эмоционального напряжения. Частота встречаемости дегенеративных поражений дисков растет в геометрической прогрессии в связи с демографическими изменениями, увеличением среднего возраста населения. По данным разных исследователей, несмотря на большие возможности консервативной терапии, в хирургическом лечении поясничного остеохондроза нуждаются от 5% до 33% больных [15]. При этом зачастую только хирургическое лечение пациентов с данной патологией, при наличии показаний, может предотвратить инвалидизацию и вернуть в более короткий срок трудоспособность [17, 18]. С каждым годом отмечается увеличение числа проводимых оперативных вмешательств на пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Факторы, потенцирующие развитие остеохондроза

1. Гравитационный фактор. Любое смещение центра тяжести сопровождается перераспределением осевой нагрузки на позвоночник; при этом на некоторые отделы она увеличивается.

Лечебно-профилактические мероприятия, позволяющие ограничить воздействие гравитационного фактора [9]:

• Рациональный подбор мебели, особенно, стула, стола, парты. Во время работы спина должна быть ровной и плотно опираться на спинку стула.
• Не спать на слишком мягких, провисающих или, наоборот, жестких кроватях; эталон жесткости — матрац на деревянном щите. Если позволяют материальные возможности, целесообразно приобрести ортопедический матрац и подушку.
• Коррекция прикуса, при необходимости — протезирование зубов.
• Коррекция зрения и слуха.
• Коррекция осанки.
• Рациональный подбор обуви. Желательно, чтобы каблук не превышал 4–5 см.
• Борьба с ожирением.
• Регуляция моторики кишечника.
• В случае укорочения ноги — своевременное назначение ортопедических пособий.
• При артрозах — специфическая терапия.
• Лечение идиопатического сколиоза. Используют релаксирующие физиотерапевтические и мануально- терапевтические методики, а также лечебно-физкультурный комплекс (ЛФК). Целесообразно ориентировать больных в плане занятий «мягкими» видами спорта (гимнастика, плавание, йога). С индивидуально подобранной периодичностью лечение продолжают до 18–20 лет. Хороший эффект удается достичь лишь в том случае, если лечение начато до завершения пубертатного периода.

2. Динамический фактор. Чем интенсивнее динамическая нагрузка на позвоночник, тем большей травматизации он подвергается. Лицам, чья работа связана с длительным нахождением в вынужденном положении, постоянными подъемами тяжестей, вибрацией (разнорабочие, шоферы, грузчики, повара, доярки и т. д.) рекомендуется [17]:

• Ношение во время работы и в период обострения заболевания фиксирующего пояса, бандажа или корсета;
• Водителям — использование специальных ортопедических приспособлений или езда с откинутой спинкой;
• Коррекция двигательного стереотипа: избегать наклонов с поворотами; тяжести поднимать только с прямой спиной;
• Регулярный, полноценный отдых во время выходных и отпуска.

3. Дисметаболический фактор — нарушение трофики тканей позвоночного столба вследствие:

а) дисгемических расстройств. К таким расстройствам приводит постоянная работа в вынужденном положении, с согнутой спиной или шеей, а также наличие хронического воспалительного очага в непосредственной близости от позвоночника;

б) аутоиммунных нарушений;

в) токсического воздействия.

Лечебно-профилактические мероприятия по ограничению реализации дисметаболического фактора:

• Ограничение работ, связанных с длительным нахождением в вынужденном положении;
• Санация хронических инфекционных очагов;
• Использование экологически чистой пищи;
• Выключение из обихода алюминиевой и поврежденной эмалированной посуды.

4. Наследственный фактор. Каждый человек обладает определенной степенью гибкости, которая зависит от соотношения эластических, коллагеновых, ретикулярных волокон в соединительной ткани и передается по наследству. Любое отклонение от нормы ускоряет старение позвоночника [14]. Неврологические проявления остеохондроза.

I. Вертебральный синдром:

• цервикалгия;
• цервикаго;
• дорсалгия;
• дорсаго;
• люмбалгия;
• люмбаго.

II. Рефлекторные синдромы:

1. Мышечно-тонические:

• с туннельной невропатией;
• с туннельной плексопатией;
• с экстраваэальной компрессией.

2. Нейродистрофические.

3. Нейроваскулярные.

4. Нейровисцеральные.

III. Компрессионные синдромы:

1. Ранние:

• корешковые.
• корешково-сосудистые.
• миелоишемия.

2. Поздние:

• дисциркуляторная миелопатия.
• венозная миелопатия.

5. Дисфиксационный фактор — нарушение фиксации, патологическая подвижность суставов позвоночника из-за нарушения эластичности и потери сократительной способности мышц и связок [12].

Лечебно-профилактические мероприятия по ограничению реализации дисфиксационного фактора:

• Поскольку фиксация суставов осуществляется не только связками, но и мышцами, необходимо укреплять мышечный каркас, особенно, разгибатели туловища и ног.
• Избегать подъема тяжести и крупноамплитудных движений. Помимо профилактических мероприятий, необходима серьезная терапевтическая коррекция. Болезнь еще можно затормозить.
• Мануальная терапия.
• Массаж.
• Физиотерапия: в остром периоде — лазеротерапия (паравертебрально на 4–6 полей, суммарная доза — до 1 Дж) с использованием низкоинтенсивного красного (20–25 мВт.) и инфракрасного облучения, УФО в эритемных дозах, инфракрасное некогерентное облучение в слаботепловой дозе, по 10–15 мин. При ограничении движений — диадинамические токи (ДДТ), паравертебрально, 5–7 процедур. В подостром периоде при наличии мышечного напряжения — электрофорез 10% раствора оксибутирата натрия и 50% димексида с «плюса» или с обоих полюсов, магнитотерапия (20–3 Тл –15–20 мин.).
• Рефлексотерапия.
• В случае упорных болей — НПВП.

6. Асептико-воспалительный фактор — секвестрация и реактивное воспаление межпозвонкового диска. В микротрещины, образовавшиеся вследствие нарушения трофики диска попадают фрагменты пульпозного ядра, которое, подобно гидравлическому прессу, начинает разрывать их, формируя затеки и секвестры. В тяжелых случаях диск разрушается полностью. Лечебно-профилактические мероприятия по ограничению реализации асептико-воспалительного фактора:

Поскольку разрушение диска является прямым следствием воздействия всех вышеперечисленных факторов, лечебно-профилактические мероприятия у них общие [18].

Как помочь себе при обострении остеохондроза?

В ряде случаев можно использовать для профилактики и лечения остеохондроза массажную кровать N6.

ОПИСАНИЕ:

Массажная кровать N6 (фото 1) — новые технологии для комплексной профилактики и лечения болезней позвоночника. Результат совместных многолетних исследований и разработок компании «Нуга Медикал» и Института Фраунгофера. Массажер предназначен для использования медицинскими работниками и иными физическими лицами, не имеющими специальной подготовки, в условиях стационара, в лечебно-профилактических учреждениях, санаториях, оздоровительных центрах, домах отдыха, в спортивной практике, а также в бытовых условиях для проведения эффективной профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата (позвоночника);
• трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения.

Изделие стимулирует нервы и мышцы и посред- ством тепловой, низкочастотной стимуляции и физической энергии способствует расслаблению мускулатуры, уменьшению мышечных болей, улучшению кровообращения.

Массажер-стимулятор сочетает в себе сразу несколько оздоровительных методик: вытяжение позвоночника, воздействие инфракрасного тепла, точечный массаж, миостимуляция, прижигание. Рассмотрим, как это происходит, детальнее. Вытяжение позвоночника главный метод оздоровления на массажном комплексе, поскольку позвоночник так или иначе связан с работой всех внутренних органов. Во время массажа на массажере-стимуляторе N6 происходит возвращение позвоночника в ортопедически-правильное положение. В результате позвонки отдаляются друг от друга, восстанавливается функция нервных корешков, снимается напряжение мышц, уходит боль. Прочная конструкция массажера и система из трех турманиевых проекторов, осуществляющих локальную проработку каждого отдела позвоночника и распределяющих нагрузку равномерно, позволяет пользоваться массажером N6 людям с большим весом (фото 2). Дополнительные нагревательные блоки для суставов рук, в области икроножных мышц направлены на повышение степени полезного воздействия и комфорта при использовании. За счет наноалмазной керамики увеличена сила воздействия нагревательных блоков, что способствует обезболиванию, мышечному расслаблению, снятию напряжения, снижению утомления, восстановлению сил, повышению общего тонуса организма (фото 3, фото 4).

Эргономичный подголовник, предназначенный для правильной фиксации головы, обеспечивает комфорт во время сеанса и позволяет шейному роллу воздействовать четко в нужном направлении (фото 5).

Благодаря мягкой платформе, ноги фиксируются в правильном положении, что позволяет турманиевой и наноалмазной керамике, расположенной в области икроножных мышц, усиливать эффект от применения массажера. В сложенном состоянии массажная кровать очень компактна (фото 6, фото 7).

Рекомендации по применению массажера при остеохондрозе

Применение массажера N6 при дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника (остеохондроз позвоночника):

Положение больного на массажере-стимуляторе — на спине.

Противоотёчное действие.

Физические факторы — роликовый массаж мышц спины, разгрузка и растяжение позвоночных сегментов, аку- и термопрессура БАТ задне-срединного меридиана и меридиана мочевого пузыря, тепловое воздействие ДИК-лучами на позвоночник, спинной мозг, нервные корешки и паравертебральные зоны, импульсный ток на мышцы поясничного отдела позвоночника.

Автоматический режим 2, вариант М1 — первые

5 процедур, далее – вариант М2.

Тепловое воздействие — 45 °C.

Продолжительность воздействия — 32 мин (с 6-й процедуры — 47 мин.).

Дополнительно — миостимуляция мышц поясничного отдела позвоночника в положении сидя (или лежа) — 10 режим, продолжительность 15–20 мин.

Эффекты от воздействия инфракрасного излучения и точечного массажа

Впервые лечебные эффекты ИК-лазерного излучения были показаны еще в СССР в 1983 году с началом применения лазера «Узор». Достаточно давно известно, что инфракрасное облучение (ИК-облучение) оказывает противовоспалительное, метаболическое, обезболивающее, трофико-регенеративное, вазоактивное и противоотёчное действие.

Фото 8

Инфракрасное излучение представляет собой спектр электромагнитных колебаний, длина волны которых находится в пределах от 400 мкм до 760 нм. Для проведения физиотерапевтических процедур используется излучение с диапазоном волны от 2 мкм до 760 нм. Такие лучи проникают на глубину не более 1 см. При увеличении длины волны проникающая способность может достигать 2–3 см. При локальном воздействии температура кожи и соседних тканей увеличивается на 1–2 °C. Энергия ИК-лучей способствует развитию терморегуляционной реакции, которая развивается фазно: сначала возникает спазм, затем гиперемия, вызванная расширением поверхностных сосудов и увеличением притока крови к коже, подкожной клетчатке и мышечным тканям. Через 30–40 минут после облучения гиперемия кожных покровов исчезает. Лечение инфракрасным излучением не вызывает появления пигментации на коже, нагревание активирует процесс высвобождения биологически активных веществ. Воздействие ИК-лучей ускоряет восстановление организма при патологии опорно-двигательного аппарата. Тепловое воздействие является катализатором, который ускоряет биохимические процессы в организме, обмен веществ, активирует окислительно-восстановительные реакции. Лечение инфракрасным облучением при заболеваниях или травмах опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, гангрена, растяжение, вывих) способствует: улучшению кровообращения; устранению болевых ощущений; снижению гипертонуса мышц. Тепловое воздействие на нервные, мышечные и костные ткани позволяет улучшить не только микроциркуляцию крови и регионарное кровообращение, но и активизировать трофические процессы в пораженных и прилегающих тканях, усилить лимфоотток, поспособствовать процессам диффузии и проницаемости. Действие это значительно менее выражено по сравнению с другими методами физиотерапии, при использовании которых происходит образование эндогенного тепла. Общие ответные реакции обычно не наблюдаются. Это позволяет применять ИК лучи при наличии достаточно тяжелой общей патологии.

Основные показания к применению

1. Воспалительные процессы (без нагноения) в стадии разрешения.

2. Дегенеративно-дистрофические и воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата.

3. Заболевания периферической нервной системы, сопровождающиеся болью.

4. Последствия травм с целью болеутоления (ушибы, растяжения связок).

5. Контрактуры мышц спастического типа (перед лечебной гимнастикой и массажем).

Основные противопоказания к применению

1. Острые стадии воспалительного процесса, гнойное воспаление.

2. Нарушения термической чувствительности кожи.

Дозировка:

1. По ощущению тепла, которое регулируется или расстоянием от источника облучения, или реостатом, дающим возможность регулировать силу электрического тока, проходящего через источник ИК лучей, и тем самым изменять степень его накаливания.

2. По длительности процедуры (от 15 до 60 минут).

3. По кратности проведения процедур (два раза в день или ежедневно).

4. По количеству процедур на курс лечения (до 25).

Современные ИК-массажеры способны поглощать и отдавать инфракрасное излучение от тела человека. Благодаря практичному вспомогательному нагревательному элементу, возможно поэтапное воздействие на отдельные участки тела.

Кроме того, необходимо отметить, что точечное воздействие современных ИК-массажеров на строго определенные участки тела положительно влияет на весь опорно-двигательный аппарат. Данные воздействия способствуют повышению эластичности мышц и суставов, укреплению поясницы, улучшению кровоснабжения, бодрости и работоспособности, устраняет защемление нервных корешков.

С помощью акупунктурного воздействия удается замедлить дистрофические процессы в мышцах при разнообразных ревматических заболеваниях. При воздействии на мышечную систему необходимо полное расслабление мышц. Для этого пациент должен занять положение, при котором мышцы смогут максимально расслабиться и получить пользу, а не вред.

Литература

1. Steffens D, Hancock MJ, Maher CG, et al. Does magnetic resonance imaging predict future low back pain? A systematic review. Еur J Pain, 2014, 18 (6): 755–65.
2. Wegner I., Widyahening I. S. Тракция (вытяжение) позвоночника при болях в пояснице // Cochrane, 2013.
3. Подчуфарова Е. В., Яхно Н. Н. Боль в спине. М., 2010. 368 с.
4. Roudsari B, Jarvik JG. Lumbar Spine MRI for Low Back Pain: Indications and Yield. AJR, 2010, 195: 550–559.
5. Луцик А. А. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника / А. А. Луцик, М. А. Садовой, А. В. Крутько, А. Г. Епифанцев. — Новосибирск: Наука, 2012–264 c.
6. Chou R, Qaseem A, Snow V, et al. Diagnosis and treatment of low back pain: a joint clinical practice guideline from the American College of Physicians and the American Pain Society. Ann Intern Med, 2007, 147: 478–491.
7. Jenkins HJ, Hancock MJ, Maher CG, et al. Understanding patient beliefs regarding the use of imaging in the management of low back pain. Eur J Pain, 2015, 20: 573–580.
8. Парфенов В. А., Исайкин А. И. Боль в нижней части спины: мифы и реальность. М.: ИМА ПРЕСС, 2016.
9. Hoffmann TC, Del Mar CB, Strong J, Mai J. Patients’ expectations of acute low back pain management: implications for evidence uptake). BMC Family Practice, 2013, 14: 7–13.
10. Dewing, Christopher B.; Provencher, Matthew T.; Riffenburgh, Robert H.; Kerr, Stewart; Manos, Richard E. The Outcomes of Lumbar Microdiscectomy in a Young, Active Population: Correlation by Herniation Type and Level// Spine. 33 (1):33–38, January 1, 2008.
11. Piccoliori G, Engl A, Gatterer D, et al. Management of low back pain in general practice — is it of acceptable quality: an observational study among 25 general practices in South Tyrol (Italy). BMC Family Practice, 2013, 14: 148–156.
12. Крутько А. В. Декомпрессивная ламинопластика в лечении дегенеративного стеноза позвоночного канала: диссертация … кандидата медицинских наук: 14.00.28 / Крутько Александр Владимирович — Новосибирск, 2006.
13. Chou R, Qaseem A, Snow V, et al. Diagnosis and treatment of low back pain: a joint clinical practice guideline from the American College of Physicians and the American Pain Society. Ann Intern Med, 2007, 147: 478–491.
14. Weinstein, JamesN; Lurie, JonD; Tosteson, TorD; Tosteson, AnnaN. A.; Blood, EmilyA.; Abdu, WilliamA.; Herkowitz, Harry; Hilibrand, Alan; Albert, Todd; Fischgrund, Jeffrey. Surgical Versus Nonoperative Treatment for Lumbar Disc Herniation: Four-Year Results for the Spine Patient Outcomes Research Trial (SPORT) // Spine. 33 (25):2789–2800, December 1, 2008.
15. Koes BW, van Tulder M, Lin CW, et al. An updated overview of clinical guidelines for the management of non-specific low back pain in primary care. Eur Spine J, 2010, 19: 2075–2094.
16. van Tulder MW, Becker A, Bekkering T, et al. European guidelines for the management of acute nonspecific low back pain in primary care. Eur Spine J, 2006, 15 (Suppl. 2): S169-S191.
17. Airaksinen O, Brox JI, Cedraschi C, et al. European guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. Eur Spine J, 2006, 15 (Suppl. 2): S192-S300.
18. Крутько А. В. Хирургическая тактика и организация специализированной помощи больным с дегенеративнодистрофическими заболеваниями поясничного отдела позвоночника. Диссертация доктора мед. наук. Новосибирск, 2012.

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFK13Hvp

Cвязь между болезнями позвоночника и проблемами с пищеварением?

От того, в каком состоянии находится наш позвоночник, зависит, насколько правильно функционируют многие системы организма, включая пищеварительную. Спинной мозг выступает в роли проводника и передает импульсы от головного мозга к органам и обратно. Таким образом он передает информацию и желудочно-кишечному тракту.  Некоторые повреждения или заболевания позвоночника могут затруднять или вовсе разрушать импульсные связи. Эти сбои при отсутствии своевременного лечения способствуют образованию различных проблем с пищеварением.​ Как помочь позвоночнику восстановиться

Эти проблемы с позвоночником напрямую могут оказывать влияние на пищеварение:

Нарушение нервной регуляции: спинной мозг контролирует работу желудка и кишечника. Повреждения спинного мозга могут привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта, включая замедление перистальтики и запоры.

Боли в спине: именно они часто ограничивают подвижность, приводят к сокращению физической активности до минимума, что провоцирует замедление обмена веществ и также может приводить к запорам.​

Нарушения осанки: искривления позвоночника могут оказывать давление на органы брюшной полости, нарушая их нормальное функционирование.​

Проводить профилактику и лечение заболеваний позвоночника после консультации со специалистом можно самостоятельно с помощью аппаратного массажа.

Одним из таких устройств стала Массажная кровать N6* от «Нуга Бест».

Это медицинское оборудование разработано для проведения комплексной профилактики и оздоровления, не выходя из дома, по широкому спектру заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата (позвоночника);
• трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения;
• периферической нервной системы (радикулиты);
• ситуационных стрессов (нервного переутомления);
• синдрома хронической усталости и физического переутомления.

Три встроенных тепловых проектора из турманиевой керамики деликатно прорабатывают каждый из отделов позвоночника: шейный, грудной, поясничный. Можно массировать как определенную зону, так и весь позвоночник целиком.

Регулировка интенсивности миостимуляции в диапазоне от 0 до 20 позволяет установить ту интенсивность массажа, которая необходима телу в определенный момент времени.

Для еще большей пользы и удовольствия во время массажного сеанса можно включить на оборудовании* музыку для релаксации.

Кровать-массажер* очень компактна. Чтобы ее установить, достаточно иметь площадь размером 3-4 квадратных метра! А после процедуры Массажер легко сложить и хранить в собранном виде для экономии пространства.

Регулярное использование массажной кровати N6* может помочь в проведении профилактики и коррекции проблем с позвоночником, что, в свою очередь, может быть полезно для работы пищеварительной системы и общего самочувствия.​

Запишитесь на бесплатный тест-драйв массажера в своем городе на сайте nugabest.ru или по тел.: 8-800-500-83-57.

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFK6wZeY

Как успокоиться? Хронический стресс

Вегето-сосудистая дистония, неврозы, бессонница, остеохондроз. Как стресс может спровоцировать обострение этих и других заболеваний? А, главное, что можно сделать уже сегодня?

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может проявляться скачками давления, головокружением, паническими атаками. О неврозах могут говорить повышенная раздражительность, усталость, тревожность, снижение концентрации. При бессоннице происходит хроническое недосыпание, ухудшается память, может снижаться иммунитет. Из-за стресса мышцы спины спазмируются, ухудшается кровоснабжение мозга, что в перспективе способствует развитию остеохондроза.

К возможным симптомам хронического стресса относят головные боли, боли в шее и плечах, чувство постоянной усталости. Как же успокоиться и помочь организму восстановиться? 

Регулярный массаж – пожалуй, один из наиболее действенных способов расслабления. К счастью, сегодня он стал еще доступнее — если нет времени посещать массажиста, можно получать сеансы массажа в любое время, не выходя из дома и вписывать их даже в самый плотный график.

Корейская компания “Нуга Медикал” специализируется на продаже медицинского оборудования под торговой маркой «Нуга Бест» для домашнего применения в России, и сегодня мы познакомим вас с 2 бестселлерами.

Массажная кровать N6* — домашняя здравница для всех членов семьи

Специальные роллы бережно прорабатывают каждую зону позвоночника, обеспечивая согревающий массаж. Массажер* предназначен для проведения профилактики и лечения болезней позвоночника, трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения, радикулитов, ситуационных стрессов, синдрома хронической усталости и физического переутомления.

Кровать* сочетает 3 метода воздействия: тепловой массаж, точечный массаж и миостимуляцию с возможностью регулировки интенсивности миостимуляции (воздействия низкочастотных токов) в диапазоне от 0 до 20. С помощью N6* возможно самостоятельно прорабатывать как отдельные зоны: шейно-воротниковый, грудной, поясничный отделы позвоночника, так и весь позвоночный столб. Оборудование* может использоваться несколькими членами семьи.

Массажер для стоп Е5** — помощь нервам и ногам

Платформа** разработана для лечения заболеваний нижних конечностей. Однако ежедневное ее использование может принести значительно больше пользы, помимо расслабления и снятия усталости в ногах.

Массажер** также сочетает 3 метода воздействия: рефлексотерапию, тепловой массаж и низкочастотную электротерапию. Массажер Е5** показан к применению при целом ряде заболеваний***, включая синдром хронической усталости, нарушения функций нервной системы (неврозы, депрессии, бессонницы, ВСД), а также при интенсивных занятиях спортом, силовых тренировках.

Важно научиться избавляться от стресса комплексно. А с оборудованием “Нуга Бест” этот процесс может стать приятнее и проще. Регулярные массажные сеансы на Массажной кровати N6* и массажёре E5** способствуют уменьшению напряжения, восстановлению сил и улучшению качества жизни.

Приглашаем на бесплатную апробацию массажного оборудования в выставочные магазины “Нуга Бест” вашего города.

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.
** Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5.
***С полным перечнем показаний к применению можно ознакомиться в руководстве пользователя массажера для стоп термотерапевтического персонального миостимулирующего E5

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

 

ERID: 2W5zFJvZeg8