Остеохондроз позвоночника

Остеохондроз перестал быть заболеванием «пожилых люди». Сегодня его ставят молодым пациентам, ведущим, преимущественно, сидячий образ жизни и пренебрегающим физической нагрузкой. Остеохондроз развивается при неестественном положении позвоночника и слабости мышц спины. Патология успешно лечится, но важно как можно раньше начать лечение!

Как проявляется и, чем опасен?

При остеохондрозе идет поражение межпозвоночных дисков и тканей самих позвонков. Патология опасна рядом осложнений.

Специалисты выделяют 4 стадии развития заболевания:

• Первая стадия. Обезвоживание ядра межпозвоночного диска и сокращение его высоты. На данной стадии пациент еще не испытывает особого дискомфорта. Неприятные ощущения могут возникать эпизодически при повышенной физической нагрузке или длительном пребывании в непривычной позе.
• Вторая стадия. Сокращение просветов между позвонками. На этой стадии происходит защемление нервных окончаний, вызывающее локальные острые боли при резких движениях.
• Третья стадия. Стирание хряща между позвоночными тканями. Пациенты жалуются на выраженную боль, снять которую получается лишь сильнодействующими препаратами.
• Четвертая стадия. Полная или частичная ограниченность подвижности.

Лечение остеохондроза необходимо начинать при выявлении первых симптомов! В этом случае шансы на полное выздоровление достаточно велики.

Как помочь себе при обострении остеохондроза?

Доцент Резеда Ахметовна Бодрова рекомендует использовать для профилактики и лечения остеохондроза Массажную кровать N4* и в своем учебно-методическом пособии «ПРИМЕНЕНИЕ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО КОМПЛЕКСА «МАССАЖЕР-СТИМУЛЯТОР ТЕРМОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ

N4 С ПРИНАДЛЕЖНОСТЯМИ»** (16+) подробно описывает методику применения данного оборудования. 

*Массажер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями
**Сведения, указанные в научно-методическом пособии, являются мнением автора, которое может не совпадать с официальной позицией производителя

Имеются противопоказания. Перед использованием требуется консультация специалиста.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

 

erid: LjN8KUdF5

16+

Новая модель массажера-стимулятора N6*

Каким может быть будущее? Мы ответим – современным и удобным. Именно по таким критериям был создан массажер-стимулятор N6*. Для разработки дизайна Компания привлекла ведущих южнокорейских специалистов. Благодаря этому внешний вид полностью отражает все современные технологии 21 века, заложенные в конструкцию новой профессиональной линейки оборудования “Нуга Бест”. Вследствие использования новых технологий и в сочетании с ультрасовременным внешним видом, новинка от Компании “Нуга Бест” по праву может считаться современной и одновременно удобной массажной кроватью.

Профессиональное медицинское оборудование может находиться не только в медицинских учреждениях, но и прямо у Вас дома или в офисе. Это ли не чудо современности! Только представьте, полноценный отдых и профессиональная забота о Вашем здоровье находится на расстоянии вытянутой руки. Система складывания от Компании «Нуга Медикал» делает эксплуатацию N6* удобной и практичной. Шарнирный механизм нового поколения с прочной и надежной конструкцией, выполнен из высококачественных материалов, выдерживающих до 10000 циклов работы. Для хранения кровати N6* требуется минимальное место: можно сложить изделие пополам как папку, что позволит с удобством хранить его под кроватью или в ограниченном пространстве. Благодаря колесам массажер-стимулятор N6* можно передвигать, прилагая лишь небольшие усилия. А стильный и современный дизайн легко и непринужденно впишется даже в самый изысканный интерьер дома или офиса.

Изделие предназначено для проведения профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний:

• опорно-двигательного аппарата (позвоночника);
• трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения; 
• периферической нервной системы (радикулиты);
• ситуационных стрессов (нервного переутомления); 
• синдрома хронической усталости и физического переутомления.

Тепловое воздействие, оказываемое турманиевой и наноалмазной керамикой, входящей в состав массажера*, способствует согреванию, обезболиванию, расслаблению, мышечному расслаблению, снятию напряжения, снижению утомления, восстановлению сил, повышению общего тонуса организма.

Турманиевая и наноалмазная турманиевая** керамика (NDT), входящие в состав массажера* разработанны по запатентованной технологии “Нуга Медикал”

конструкция, представленная Компанией “Нуга Медикал” в кровати N6*, воплощена в использовании одновременно 3-х кареток внутреннего проектора, которые позволяют оказывать как локальное воздействие на различные участки позвоночника, так и на весь позвоночник в целом, а также точечный массаж.

Насладиться всеми преимуществами массажера-стимулятора N6*, а также приобрести его Вы можете в ближайшем салоне-магазине “Нуга Бест” или заказать доставку на дом

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями. РУ № РЗН 2018/7089 ** биокерамика и наноалмазная биокерамика
Обновленная версия массажера-стимулятора термотерапевтического персонального N5

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

 

erid: LjN8K3ids

Плоскостопие — не детская болезнь

Плоскостопие — ортопедическое заболевание, которое может развиваться в подростковом и взрослом возрасте. Оно представляет собой частичную или полную деформацию стопы.

В норме на подошве присутствуют арки или своды. Это естественные изгибы, которые соединяют заднюю и переднюю части стопы. Они формируются благодаря жесткому, но эластичному соединению связок, фасций и сухожилий. Арки позволяют стопе пружинить при ходьбе и амортизировать удары, снижая нагрузку на позвоночник.

Если стопа деформируется и становится плоской, то своды исчезают полностью или значительно уменьшается их высота. Это может происходить по целому ряду причин:

1. Избыточный вес. Он увеличивает давление и нагрузку;
2. Наследственность или генетическая предрасположенность;
3. Травмы или повреждения костей и мышц;
4. Наличие таких заболеваний, как сахарный диабет, гипертония. Они приводят к костно-суставным нарушениям;
5. Врожденные нарушения;
6. Артрит и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
7. Дегенеративные изменения, связанные с чрезмерными нагрузками или ношением неудобной обуви.

Основной задачей становится профилактика заболевания и уменьшение факторов риска его возникновения.

Плоскостопие продольное и поперечное. Какие симптомы?

Уплощение естественного свода стопы делят на 3 разновидности: поперечное, продольное и комбинированное. Отличаются опущением продольной или поперечной арки подошвы. Поперечный вид более распространен. Продольное уплощение ведет к тому, что вся стопа соприкасается с полом.

Помимо формы плоскостопия играет роль степень его развития. При 1-й степени ослабляются связки, но стопа не меняет форму. Сопровождается дискомфортом и болью после чрезмерных нагрузок. 2-я степень характеризуется видимыми изменениями стопы. Свод уменьшается, а стопа распластывается. Эта стадия всегда болезненна. Ей свойственно изменение походки. 3-я степень связана деградационными изменениями стоп, пальцев ног, суставов и позвоночника. При этом носить обувь становится невозможно.

Распространенными признаками, сопровождающими диагноз, являются:

• Болевые ощущения в области сводов и пяток;
• Появление быстрой усталости при ношении узкой обуви или моделей на каблуках;
• Отечность ног и самой подошвы;
• Дискомфортные ощущения в положении стоя и при ходьбе;
• Боль в коленных, тазобедренных суставах и пояснице;
• Формирование «косточек» на первых пальцах;
• Не получается оторваться пятки от поверхности.

По наличию этих симптомов легко выявить патологию. С возрастом дискомфорт в большинстве случаев увеличивается. Чтобы снизить болезненность и неприятные ощущения, необходимо оперативно начать лечебные мероприятия.

Как эффективно лечить плоскостопие?

Лечение и профилактика плоскостопия всегда индивидуальны. Они зависят от возраста, симптоматики и причин, которые вызвали деформацию. Даже если заболевание не прогрессирует, не вызывает болей или неудобств важно помнить о мерах исправления уплощения стоп.

К результативным методам относят:

• Ортопедические стельки. Они выполняют роль поддерживающих конструкций;
• Специальная обувь, созданная на заказ с учетом анатомических особенностей;
• Выполнение специальных упражнений, входящих в курс ЛФК;
• Контроль массы тела;
• Физиотерапия и массаж.

Массажер для стоп Е5* от Нуга Бест — медицинское изделие для самостоятельного массажа стоп в домашних условиях. При продольном и поперечном плоскостопии используется метод теплового воздействия или прогрева, а также миостимуляция. Массажер предназначен для улучшения: сократительной способности мышц; крово и лимфообращения; питания и проведения нервных импульсов, для снятия усталости, расслабления и улучшения; эластичности в мышечных тканях в месте воздействия, устранения мышечных спазмов.

Массажер осуществляет термотерапевтический массаж, посредством теплового воздействия и низкочастотной импульсной электротерапии.

Массажер для стоп* универсален. Он полезен для взрослых и детей в любом возрасте. Массажер для ног* ценный помощник в профилактике и лечении плоскостопия для всей семьи.

* Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий Е5.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

 

erid: LjN8K2zYz

Постоянная отечность ног

Большинство людей старше 30 лет периодически сталкиваются с отечностью ног. Отеки, которые изредка возникают из-за внешних факторов и быстро спадают, не служат причиной для беспокойства. Их могут вызывать излишнее употребление соленой пищи, менструальный цикл, жаркая погода или длительное пребывание на ногах.

Появление отечности и дискомфорта на постоянной основе всегда говорит о сбоях в работе жизненно важных систем и органов: почек, сердечной мышцы и сосудов. Она может являться следствием травм или воспалительных процессов.

Избыточный устойчивый застой жидкости в нижних конечностях служит распространенной причиной развития лимфостаза. Он появляется из-за того, что отек пережимает лимфатические сосуды, и лимфа не может циркулировать нормально.

5 красных флагов при отечности ног

Чтобы предотвратить трансформацию отечности в лимфостаз, необходимо вовремя обратить внимание на 5 симптомов: 

• Постоянные отеки к вечеру и синдром «усталых ног»;
• Появление следа при нажатии пальцем на отечный участок;
• Болевые ощущения;
• Изменение цвета и внешнего вида кожи;
• Общая слабость и быстрая утомляемость.

Если присутствует один или несколько тревожных симптомов, которые старательно подает организм, то необходимо безотлагательно начать мероприятия по активации лимфатического оттока. 

Не стоит ждать, что проблема пройдет сама собой. Правильные действия позволяют не допустить перехода в более тяжелую стадию и быстро улучшить самочувствие.

Как бороться с отечностью ног и лимфостазом? 

Неэстетичность, боли, тяжесть — не исключительный список негативных последствий. Отечность ног и лимфостаз ухудшают качество жизни. Для эффективной борьбы с проблемой необходим комплексный подход, который включает в себя:

1. Повышение активности. Умеренные прогулки на свежем воздухе запускают циркуляцию крови и лимфы в организме за счет чего улучшается питание тканей;
2. Изменение пищевых привычек. Специальное сбалансированное питание снижает массу тела и улучшает функции лимфатической системы. Рацион должен включать источники клетчатки и витамины группы В, морепродукты, овощи и фрукты. Требует категорического отказа от консервов, сдобы, колбас, алкоголя и солений;
3. Регулярное выполнение специальных упражнений. ЛФК состоит из гимнастических упражнений и несложных манипуляций, которые приводят к восстановлению движения лифмы;
4. Ношение компрессионного белья. Утягивающий трикотаж поддерживает баланс образования лимфы, уменьшает болезненные ощущения и благоприятно воздействует на кровеносные сосуды.

Применение этих способов положительно воздействует на организм и снижает проявление симптоматики заболевания.

При отечности ног и лимфостазе вы можете использовать массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий Е5* от Нуга Бест. Действие массажера сочетает три способа воздействия: рефлексотерапия, миостимуляция и тепловой массаж.

Основное достоинство массажера для ног заключается в том, что при проведении процедур не нужно отрываться от дел. В процессе использования можно сочетать приятное с полезным. Благодаря стильному эргономичному дизайну и компактным размерам, его можно с комфортом использовать как дома, так и в офисе. Продукт Нуга Бест* способствует облегчению дискомфорта и помогает лимфатической системе восстановить нормальное функционирование. Забудьте о чувстве тяжести и ощутите прилив сил! 

* Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий Е5.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

 

erid: LjN8K61tN

Как улучшить качество жизни

Обзоры оборудования «Нуга Бест» вышли в профессиональных медицинских журналах «Лечащий врач» и «Поликлиника» опубликовали обзор Массажной кровати N4* и Массажной платформы для ног Е5** от «Нуга Бест».

Научно-практический журнал «Лечащий врач» разместил статью, посвященную Массажеру для ног Е5**. Авторами материала были изучены и приведены в статье результаты исследований по оценке воздействия массажера Е5** на мышцы стопы спортсменов при продольном и поперечном плоскостопии, отраженные в отчете, утвержденном Вице-президентом Российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов.

По результатам исследований бароподометрии,

• У 70% испытуемых уменьшилось давление в области продольного свода стопы, в сторону которой наблюдалось изначальное смещение общего центра давления под стопами;
• В режиме А4 у испытуемых специалисты отметили положительную тенденцию, как в улучшении показателей баланса в положении стоя в статическом и в динамическом тестах, так и в уменьшении давления в области продольного свода обеих стоп.

Авторами статьи выступили эксперты РНИМУ им. Н.И. Пирогова и Центра спортивной медицины ФМБА.

Профессиональный медицинский журнал «Поликлиника» опубликовал статью, посвященную результатам исследования применения комбинированной низкочастотной стимуляции в медицинской реабилитации пациентов с болью в нижней части спины. Эксперимент проводился с использованием Массажной кровати N4* от «Нуга Бест».

Авторы материала: д.м.н. Р.А. Бодрова, врач высшей категории А.А. Исмагилова, врач отделения медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции периферической нервной системы и костно-мышечной системы А.Р. Камалеева.

В исследовании приняли участие 90 пациентов отделения медицинской реабилитации с нарушением функции ПНС и костно-мышечной системы лечебно–реабилитационного центра Государственного автономного учреждения здравоохранения «Городская клиническая больница № 7 имени М.Н. Садыкова» г. Казани.

Более выраженная статистически значимая положительная динамика по окончании курса медицинской реабилитации отмечена у пациентов I группы: уменьшение болевого синдрома по шкале ВАШ, степени зависимости от окружающих по шкале ШРМ, увеличились возможности по поддержанию положения тела сидя и стоя, уменьшились нарушения функции по поднятию и переносу объектов, снижение нарушений функции ходьбы, повысились возможности по самостоятельному одеванию. 

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

СПРАВКА:
Журнал «Лечащий врач» с 2008 года решением Президиума Высшей Аттестационной Комиссии (ВАК) включен в список ведущих рецензируемых научных изданий. Издание входит в Российский индекс научного цитирования (РИНЦ). Его цитируют в научных мед. трудах. Издание распространяется среди врачей.

Журнал «Поликлиника» — профессиональный журнал для руководителей и врачей всех специальностей ЛПУ, позволяющий обмениваться опытом между коллегами и узнавать новости из первых рук. Издаётся ежеквартально с 1999 года. Включен в систему Российского индекса научного цитирования (РИНЦ). 

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями. РУ № РЗН 2018/7089 от 26 апреля 2018 года.** Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5. РУ №РЗН 2020/13102 от 31 декабря 2020 года.

 

erid: LjN8KHjzP

Как избавиться от отеков

Почему летом проблема отечности обостряется? В жару усиливается потоотделение, организм теряет больше жидкости, кровь сгущается, её отток замедляется, из-за чего и появляются отёки. Всего лишь 8 простых рекомендаций могут помочь убрать из организма лишнюю воду и перестать отекать.

Совет 1. Пейте больше жидкости

Это благотворно влияет на ток лимфы. Конечно, идеальный вариант-чистая вода. Но, если для вас это затруднительно, можно добавить лимона или делать травяной чай с мятой, мелиссой, шиповником, тмином.

Совет 2. Проходите 14000+ шагов в день

Усилить лимфоток помогают мышечные сокращения. Откажитесь от транспорта в пользу пешей ходьбы. Больше гуляйте, поставьте цель проходить не менее 10000 шагов в день. Выбирайте активное времяпровождение, например, устраивайте велопрогулки.

Совет 3. Выполняйте противоотечную гимнастику

В интернете можно найти готовые подборки упражнений, направленных на уменьшение отеков как в отдельной зоне, так и во всем теле. Для видимого эффекта достаточно выполнять их ежедневно по 15 минут утром или вечером. 

Совет 4. Пропейте витамины

Справиться с отеками можно, пропив курс витаминов. Достаточно сходить на консультацию к лечащему врачу и, после сдачи анализов, подобрать индивидуальный комплекс.

Совет 5. Используйте специализированную косметику для тела

Холодные обертывания помогают вывести лишнюю жидкость. Такие процедуры можно проводить самостоятельно, вам потребуется само средство и пищевая пленка. Охлаждающий эффект создают компоненты, вызывающие ощущение свежести, например мята и ментол-ищите именно их в составе. Приятным бонусом будет то, что после курса процедур можно значительно потерять в объемах.

Совет 6. Нормализуйте режим сна

Когда вы спите меньше 6—8 часов, включается симпатическая нервная система и повышается давление в капиллярах. Помимо этого, недосып влияет на уровень стресса (кортизола), который также провоцирует возникновение отеков.

Совет 7. Принимайте солевые ванны

Но делайте это правильно: растворите в воде не 2 ложки, а примерно полкилограмма соли. При этом вода не должна быть слишком горячей. Принимай такую ванну не более 10 минут, а потом посидите или полежите в покое, закутавшись в теплое одеяло или халат.

Совет 8. Что рекомендует «Нуга Бест»?

Справиться с отечностью могут помочь разные виды массажа. Массаж усиливает циркуляцию лимфы и крови, расширяет кровеносные сосуды, уменьшает количество межтканевой жидкости. Таким образом устраняются отёки, застойные явления в мышцах и тканях, выводя лишнюю жидкость из организма.

Отличным решением может стать Массажер Е5* от «Нуга Бест». Массажер* объединяет 3 метода воздействия: тепловой массаж, электромиостимуляцию и рефлексотерапию. Помимо борьбы с отечностью оборудование способствует профилактике и лечению целого ряда других заболеваний нижних конечностей.

Приглашаем на бесплатный тест-драйв массажера для стоп*! Запишитесь на апробацию на сайте nugabest.ru либо по телефону «горячей линии» 8-800-500-83-57

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

* Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5. РУ №РЗН 2020/13102 от 31 декабря 2020 года.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

Автор — Светлана Топаз.
Для написания статьи были использованы материалы изИсточника https://www.championat.com/lifestyle/article-4740789-pochemu-letom-v-zharu-otekayut-nogi-u-zhenschin-i-chto-s-etim-delat.html

 

erid: LjN8KWqmh

Как сохранить качество жизни в зрелом возрасте?

Жить долго недостаточно. Важно сохранить возможность активного времяпровождения в зрелом возрасте ипозитивный настрой, чтобы наслаждаться каждым днем. А, как это сделать, расскажем в нашем материале.

1. Исключить бессонницу

После 45–50 лет стойкие расстройства сна наблюдаются у каждого пятого, а после 65 лет — у каждого второго человека (1). Длительная бессонница может привести к неврозам, развитию сердечно-сосудистых патологий, а также обострению хронических заболеваний внутренних органов.

«Нуга Бест» рекомендует в зрелом возрасте использовать Массажную кровать N4* и Массажную платформу для ног Е5**. N4* оказывает согревающее и расслабляющее воздействие на тело, что благотворно влияет на подготовку ко сну. Платформа для ног Е5** показана при нарушениях функций нервной системы (неврозы, депрессия, бессонница, ВСД).

2. Ускорить восстановление после травм

С возрастом любая травма становится опаснее и может иметь более серьезные последствия. Одна из причин тому – остеопороз. Чем старше мы становимся, тем меньше плотность костей и тем они уязвимее. Незначительный удар может обернуться переломом. В особой зоне риска области таза, бедер и позвоночника (2).

Для профилактики и лечения болезней опорно-двигательного аппарата будет полезен массаж. Что самое приятное, благодаря современным аппаратным массажерам, получать массаж стало возможно в любое время, не выходя из дома. Например, Массажере N4* позволяет проработать как отельную зону: шейно-воротниковую, грудную, поясничную, так и весь позвоночный столб за один сеанс. Однако для получения максимальной пользы, такой массаж должен проходить не эпизодически, а регулярно.

3. Замедлить развитие заболеваний суставов (артритов, артрозов)

Артроз у пожилых возникает, когда нарушается баланс между разрушением и восстановлением хряща в суставе: если распад хряща происходит быстрее, чем восполнение утраченных тканей. В организме человека сокращается количество хондроцитов – клеток, создающих основу для хрящей. Оставшиеся клетки продуцируют «неправильный» белок. Со временем хрящи становятся непрочными, истончаются, полностью исчезают (3). Артроз и артрит тяжело поддаются лечению, и оно носит пожизненный характер, однако замедлить их развитие и уменьшить дискомфорт возможно.

Задействовать нужно не один метод, а комплекс лечебных мероприятий, включающий лекарственные препараты (подобрать их поможет лечащий врач), лечебную физкультуру, коррекцию образа жизни и, конечно же, массаж. Массажер для стоп Е5** позволяет совмещать приятную процедуру массажа с полезной профилактикой заболеваний ежедневно, не отрываясь от домашних дел. Платформа для ног объединяет в себе тепловой массаж, электромиостимуляцию и рефлексотерапию.

4. Проводить профилактику/ своевременное восстановление после инсультов

Вызвать инсульт в зрелом возрасте могу гипертония, ревматизм, сахарный диабет, аневризмы, васкулиты, различные заболевания крови, инфекционные и сердечно-сосудистые недуги. К сожалению, последствия инсульта у мужчин и женщин в возрасте 65-80 лет таковы, что более 45% пациентов впадают в состояние комы, становятся инвалидами и восстановить утраченные функции после удара им практически не удаётся, кроме того, возрастает вероятность рецидива (4).

Одним из способов улучшить состояние больного, перенесшего инсульт, может быть массаж. Массажные процедуры показаны пациенту сразу же после того, как его состояние нормализуется. Сеансы массажа в этом случае комфортнее проводить и в домашних условиях. Медицинский массажер для домашнего применения Е5** показан к использованию при осложнениях после перенесенного инсульта ( не ранее чем через 6 месяцев). С ним массаж становится доступным в любое время и может проводиться пациентом самостоятельно.

Сделайте шаг к продлению активного долголетия уже сегодня. Приглашаем на бесплатный тест-драйв медицинского массажного оборудования в выставочные магазины «Нуга Бест». Запишитесь через сайт nugabest.ru либо по телефону «горячей линии» 8-800-500-83-57.
 
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271
 
 * Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями.
 ** Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5

 

Автор Светлана Топаз
Для написания статьи были использованы материалы из следующих источников
 1. https://shop.evalar.ru/health/item/pochemu-s-vozrastom-slozhnee-usnut-i-chto-s-etim-delat/
 2. https://odin-kvd.ru/blog/perelomy-v-pozhilom-vozraste-pochemu-ljubaja/
 3. https://pansionat-greenday.ru/poleznaya-informatsiya/news/artroz-u-pozhilyh-lyudej/
 4. https://insult.pro/ob-insulte/posledstvija-insulta-u-pozhilyh-ljudej/

erid: LjN8K96sJ

Как сделать «зону оздоровления» в малогабаритной квартире? 

Обустроить мини-санаторий или «островок физиотерапии» можно прямо у себя дома даже в том случае, если квадратура помещения сильно ограничена. Корейская компания «Нуга Медикал» рассказала, какие 4 изделия могут стать «фундаментом» хорошего самочувствия, зарядить жизненной энергией в любом возрасте и подарить прилив сил. Что самое приятное, для повышения тонуса. использовать изделия можно всего лишь 30 минут в день.

Шаг 1. Выбираем место

Для обустройства «островка физиотерапии» выберите место, в котором вы сможете находиться в тишине. Желательно, чтобы это не была проходная комната или кухня, где во время процедур могут отвлекать домашние.

Шаг 2. Приобретаем оборудование для восстановления

Вам понадобятся всего 4 товара: Массажная кровать N4*, Массажная платформа для ног Е5**, Подушка НС-50***, тепловой мат с турманиевой керамикой.

Массажер N4*направлен на профилактику и лечение болезней позвоночника, трофических расстройств нейрогенного и сосудистого происхождения, радикулитов, снятие последствий ситуационных стрессов, устранение синдрома хронической усталости и физического переутомления. Сочетает 3 метода воздействия: тепловой массаж, точечный и миостимуляцию. С помощью N4* вы сможете самостоятельно «мять спинку», а именно прорабатывать как отдельные зоны: шейно-воротниковую, грудную, поясничную, так и весь позвоночный столб. Оборудование регулируется по размеру, может использоваться несколькими членами семьи.

Другой незаменимый помощник в домашней зоне восстановления – Массажер для стоп Е5**. Направлена на профилактику и лечение заболеваний нижних конечностей, среди которых: варикоз, потеря чувствительности в ногах, миозиты, осложнения после перенесенного инсульта, артриты и артрозы, отечность, лимфостаз, плоскостопие и др. Использование платформы также показано при неврозах, депрессии и бессоннице.

Третий элемент фундамента хорошего самочувствия — подушка НС-50 с технологией NUGA C-SPINE. Она способствует сохранению правильного положения головы и тела в течение всей ночи. Турманиевые диски оказывают массажный эффект, полезный для шейно – воротниковой зоны. Высокая сторона подушки может подойти тем, кто привык спать боку, низкая – может обеспечить комфортный сон на спине.

И четвертый важный продукт для создания домашнего уголка физиотерапии – мат с турманиевой керамикой. Их существует несколько видов. Отличаются они размером и функциональными возможностями. Но общий принцип работы схож. Турманиевый мат работает по принципу русской печки. Той самой, на которой так любили спать наши бабушки и дедушки.  Изделие направлено на оказание согревающего и расслабляющего воздействия, способствует уменьшению усталости, мышечной и суставной боли. Несколько минут на турманиевом коврике в утреннее время может помочь повысить тонус, ощутить прилив сил, зарядиться энергией. Вечером-наоборот, может подарить успокаивающее действие, помочь обрести ощущение умиротворенности. Вы можете задавать желаемый температурный режим и усиливать степень теплового потока. При нагревании турманиевая керамика обладает свойствами инфракрасного тепла и ионизации, что благотворно воздействует на организм.

Шаг 3. Ежедневно выделяем 30 минут на процедуры в своем кабинете физиотерапии

Когда все оборудование приобретено, осталось дело за малым – каждый день находить 30 минут утром или вечером на восстановление сил. Превратите это в приятный ритуал: включите любимую расслабляющую музыку, отключите мысли от повседневных дел. 

Уже спустя несколько недель вы сможете ощутить повышение жизненного тонуса и энергии.
 
ИНФОРМАЦИЯ О ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВАХ ОТНОСИТСЯ ТОЛЬКО К МАССАЖЕРУ-СТИМУЛЯТОРУ ТЕРМОТЕРАПЕВТИЧЕСКОМУ ПЕРСОНАЛЬНОМУ N4 С ПРИНАДЛЕЖНОСТЯМИ. У ДАННОГО ОБОРУДОВАНИЯ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями.
 ** Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5.
 *** Подушка с турманиевой керамикой, модель НС-50,  марка «НУГА БЕСТ»

 

 

 

Автор Светлана Топаз

erid: LjN8K8RuS

Самомассаж для спины: эффективные техники

Боли в спине, быстрая утомляемость, головные боли и снижение концентрации — верные спутники современного человека, начиная со школьного возраста. Гиподинамия, отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни ведут к многочисленным заболеваниям позвоночника.
Чтобы повысить качество жизни, избавиться от неприятных симптомов и провести эффективную профилактику потенциальных диагнозов, необходимо каждый день выделять 10-15 минут для самомассажа спины.

ТОП-3 техники самомассажа спины

Самомассаж спины в лечении и профилактике имеет множество преимуществ, в их числе отсутствие необходимости в опыте или специальном оборудовании. Самыми эффективными техниками самомассажа являются:

1. Самомассаж шеи. Поместите 2-3 пальца на область, где шея переходит в плечо, и надавите. Удерживайте до тех пор, пока не почувствуете расслабление, потом отпустите. Разверните плечи вперед-назад 2-3 раза и повторите комплекс с самого начала.
2. Самомассаж плеч. Положите пальцы правой руки на правое плечо, сожмите ее верхнюю часть, перекатывая ладонь от внешней части плеча к основанию шеи, прорабатывая трапециевидную мышцу. Повторите с каждой стороны по несколько раз.
3. Массажная техника нижней части спины. Для проработки поясницы используйте теннисный мячик. Подойдите к стене, расположите мячик между спиной и поверхностью. Двигайте его вверх и вниз. На особо болезненных точках останавливайтесь и продавливайте их.

Для повышения эффективности массажа можно использовать эфирные масла. Они расслабляюще влияют не только на спазмированные мышцы. Ароматизированные масла возвращают разуму состояние спокойствия и гармонии. Их терапевтическое воздействие достигается путем проникновения полезных веществ через кожные покровы.

Различные виды массажа позволяют добиться результата при постоянном выполнении домашних процедур. Однако насладиться процессом и удобством вы сможете, используя массажер N4* от Нуга Бест.

Массажер-стимулятор* — отличное изделие для самостоятельного массажа позвоночника в домашних условиях. Массажное оборудование* позволяет проработать как отдельную зону, так и весь позвоночный столб. Его регулярное применение способно оказать оздоровительное воздействие, сэкономить время и силы. Использование массажного комплекса будет полезно всем членам семьи.

* Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N4 с принадлежностями.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271

Что такое ионизация воды?

Вода — неотъемлемая составляющая здоровья и хорошего самочувствия. Чтобы восстановить водный баланс и добиться желаемого эффекта, необходимо особое внимание уделять качеству жидкости, поступающей в организм.

Ионизация воды представляет собой процесс, который основан на ощелачивании, изменении структуры и химического состава воды. В результате она приобретает уникальные оздоровительные свойства.

Существует два способа ионизации: электролиз и природное восстановление окислительно-восстановительного потенциала воды посредством специальных фильтров.

Электролиз подразумевает изменение химического состава под воздействием электрического напряжения.

Природный способ ионизации основан на использовании фильтрующих минералов натурального происхождения:

• Турманиума;
• Магния;
• Бактерицидной керамики;
• Щелочной керамики;
• Керамики FIR.

Комплекс фильтрующих компонентов возвращает воде природную пользу, придает антиоксидантные и бактерицидные свойства. Вода, проходящая через фильтр, обретает идеальный pH — 7-8. Еще одно важное достоинство этого способа — очищение от вредных примесей.

Влияние ионизированной воды на здоровье

Ежедневное употребление ионизированной воды при помощи уникального фильтра нормализует обмен веществ, восстанавливает энергетический баланс. Вы можете легко очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть красоту и молодость, заменив обычную воду на ионизированную. Отражение в зеркале, улучшение состояния кожи, волос, ногтей будут радовать.

Вода легко усваивается и помогает в работе всех жизненно важных органов: желудочно-кишечного тракта, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Ее употребление укрепляет иммунитет.

Ионизатор воды Нуга Бест* у вас может быть всегда под рукой. Технологии ионизации сегодня доступны всем. Для этого не требуются специальные знания или оборудование.

Преимущества ионизатора Нуга Бест

Благодаря оснащению специальным фильтром вода приобретает мягкость. Природные минералы ощелачивают, структурируют и улучшают вкусовые качества воды.

Удобный формат и объем бутылки позволяет брать ее с собой в офис, дорогу или на тренировку, и выпивать заветные 1,5 л для поддержания водного баланса. Польза освежающей ионизированной воды всегда будет с вами!

*Бутылка «турманиевый ионизатор», торговая марка «Нуга Бест»

ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271