Чем полезна миостимуляция и, как её проводить дома?

Что такое миостимуляция и, как улучшить тонус мышц в домашних условиях, расскажем в сегодняшней статье.

Миостимуляция — это метод воздействия на мышцы с целью их укрепления и восстановления двигательной активности.

ПОВСЕМЕСТНАЯ ПРОБЛЕМА 21 ВЕКА

Первоначально оборудование для миостимуляции использовалось исключительно в медицинских учреждениях для проведения интенсивной терапии. Так с помощью процедур помогали восстановиться пациентам, обездвиженным после травм позвоночника, инсультов а также вернуть тонус мышц тем, кто длительное время был лишен полноценной физической нагрузки, например, космонавтам.

Сегодня проблема недостаточной физической активности приобрела массовый характер. Особенно в зоне риска находятся жители мегаполисов, офисные работники, передвигающиеся на транспорте. Причем наивно полагать, что при 8 — часовом сидячем образе жизни спасут тренировки в зале 2 — 3 раза в неделю.  Хронический недостаток двигательной активности может привести к мышечной атрофии, нарушениям лимфодренажа и кровотока в окружающих тканях. Чем это чревато? Застой лимфы провоцирует накопление токсичных метаболитов, развивает водный дисбаланс тканей. А плохое кровообращение вызывает дефицит питания и кислорода. Первыми внешними признаками нарушений могут быть целлюлит, отечность, ухудшение состояния кожи. Кроме этого, человек может стать вялым, апатичным. Если ничего не предпринимать, вероятно развитие различных заболеваний.

КАК ВЕРНУТЬ ТОНУС МЫШЦАМ В УСЛОВИЯХ НИЗКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ?

В настоящее время появились приборы, позволяющие проводить профилактику атрофии мышц в домашних условиях за счет оборудования, производящего электрический ток малой мощности. Под его воздействием может быть получен следующий эффект:

• сокращение мышц
• усиление потребления мышцами необходимых питательных веществ
• запуск работы тех мускулов и групп мышц, которые не были задействованы (либо недостаточно прорабатывались во время физических упражнений)
• улучшение работы кровеносных и лимфатических сосудов
• нормализация циркуляция жидкостей в тканях
• улучшение процесса лимфотока и кровотока
• повышение метаболизма
• уменьшение отчетности
• повышение мышечного тонуса

КАКОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ МИОСТИМУЛЯЦИИ?

Важно помнить, какое бы оборудование для проведения процедур в домашних условиях вы ни выбрали, оно НЕ ЗАМЕНИТ на 100% физическую активность, а будет хорошим дополнением к ней.

Чтобы процедуры не навредили, а принесли пользу, выбирать желательно медицинские сертифицированные изделия. А перед покупкой обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

На российском рынке хорошо зарекомендовало себя такое изделие как Массажер Нуга Бест Е5* , многие покупатели его называют Второе сердце Нуга Бест.  Изделие есть в нескольких российских клиниках. Направлено на профилактику и лечение свыше 14 опасных заболеваний . В числе режимов как раз есть миостимуляция. Её можно использовать как моно режим или в сочетании с другими методами воздействия.

Перед приобретением каждый может пройти бесплатный тест-драйв и почувствовать как работает массажер для ног Нуга Бест⁽¹⁾.

Движение — это жизнь. И, если при вашем образе жизни нет возможности получать его в достаточном объеме естественным путем, всегда можно прибегнуть к научным разработкам.

Будьте здоровы!

Автор — Светлана Топаз.

(1) Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий E5.

* ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271