Постоянная отечность ног

Большинство людей старше 30 лет периодически сталкиваются с отечностью ног. Отеки, которые изредка возникают из-за внешних факторов и быстро спадают, не служат причиной для беспокойства. Их могут вызывать излишнее употребление соленой пищи, менструальный цикл, жаркая погода или длительное пребывание на ногах.

Появление отечности и дискомфорта на постоянной основе всегда говорит о сбоях в работе жизненно важных систем и органов: почек, сердечной мышцы и сосудов. Она может являться следствием травм или воспалительных процессов.

Избыточный устойчивый застой жидкости в нижних конечностях служит распространенной причиной развития лимфостаза. Он появляется из-за того, что отек пережимает лимфатические сосуды, и лимфа не может циркулировать нормально.

5 красных флагов при отечности ног

Чтобы предотвратить трансформацию отечности в лимфостаз, необходимо вовремя обратить внимание на 5 симптомов:

• Постоянные отеки к вечеру и синдром «усталых ног»;
• Появление следа при нажатии пальцем на отечный участок;
• Болевые ощущения;
• Изменение цвета и внешнего вида кожи;
• Общая слабость и быстрая утомляемость.

Если присутствует один или несколько тревожных симптомов, которые старательно подает организм, то необходимо безотлагательно начать мероприятия по активации лимфатического оттока.

Не стоит ждать, что проблема пройдет сама собой. Правильные действия позволяют не допустить перехода в более тяжелую стадию и быстро улучшить самочувствие.

Как бороться с отечностью ног и лимфостазом? 

Неэстетичность, боли, тяжесть — не исключительный список негативных последствий. Отечность ног и лимфостаз ухудшают качество жизни. Для эффективной борьбы с проблемой необходим комплексный подход, который включает в себя:

1. Повышение активности. Умеренные прогулки на свежем воздухе запускают циркуляцию крови и лимфы в организме за счет чего улучшается питание тканей;
2. Изменение пищевых привычек. Специальное сбалансированное питание снижает массу тела и улучшает функции лимфатической системы. Рацион должен включать источники клетчатки и витамины группы В, морепродукты, овощи и фрукты. Требует категорического отказа от консервов, сдобы, колбас, алкоголя и солений;
3. Регулярное выполнение специальных упражнений. ЛФК состоит из гимнастических упражнений и несложных манипуляций, которые приводят к восстановлению движения лифмы;
4. Ношение компрессионного белья. Утягивающий трикотаж поддерживает баланс образования лимфы, уменьшает болезненные ощущения и благоприятно воздействует на кровеносные сосуды.

Применение этих способов положительно воздействует на организм и снижает проявление симптоматики заболевания.

При отечности ног и лимфостазе вы можете использовать массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий Е5* от Нуга Бест. Действие массажера сочетает три способа воздействия: рефлексотерапия, миостимуляция и тепловой массаж.

Основное достоинство массажера для ног заключается в том, что при проведении процедур не нужно отрываться от дел. В процессе использования можно сочетать приятное с полезным. Благодаря стильному эргономичному дизайну и компактным размерам, его можно с комфортом использовать как дома, так и в офисе. Продукт Нуга Бест* способствует облегчению дискомфорта и помогает лимфатической системе восстановить нормальное функционирование. Забудьте о чувстве тяжести и ощутите прилив сил!

* Массажер для стоп термотерапевтический персональный миостимулирующий Е5.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321  ОГРН 1167627061271