В ПУТИ И ДОМА: ПОДДЕРЖКА КОМФОРТА ПОСЛЕ ПУТЕШЕСТВИЙ

Длительные перелеты и поездки на автомобиле создают особую нагрузку на опорно-двигательный аппарат и общее самочувствие. Длительное нахождение в неподвижном положении, изменение режима и временные зоны могут привести к ощущению усталости, дискомфорта в мышцах и суставах. Особенно чувствительно реагируют на это колени и позвоночник: при сидении увеличивается нагрузка на поясничный отдел, а согнутые ноги затрудняют отток крови.  В таких условиях особенно важным становится правильный подход к восстановлению и поддержанию физического комфорта.

Рекомендации для путешествий

Делать регулярные перерывы в пути.
При путешествиях на машине желательно делать остановки каждые 1–2 часа. Небольшая прогулка, легкая разминка для ног и поясницы помогут снизить статическое напряжение. Летите в самолете желательно по возможности вставать и слегка двигаться.

Выполнять легкую разминку после дороги.
Нужно дать телу «включиться»: мягкие наклоны, вращения плечами, аккуратная растяжка мышц ног и спины помогают вернуть подвижность без перегрузки.

Использовать тепло для расслабления.
Теплый душ или согревающие процедуры способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения, что особенно важно после длительной статической нагрузки.

Качественный восстановительный сон.
Во время сна организм активно восстанавливается, поэтому важно создать правильные условия для отдыха.
Хорошим помощником в поездках и дома может стать подушка НС-50*. Она способствует сохранению правильного положения головы и тела в течение всей ночи, оказывает массажный эффект, полезный для шейно – воротниковой зоны. Всё это способствует восстановлению сил и качественному отдыху во время важнейшей части жизни – ночного сна. НС-50 работает, пока вы спите, чтобы вы проснулись отдохнувшими.

Глубокое расслабление мышц и позвоночника.
После возвращения домой полезно заняться профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, через массаж. Массажную кровать N6** от “Нуга Бест” по праву называют домашней здравницей. Оборудование создано для профилактики и оздоровления по широкому спектру заболеваний главной опоры человеческого тела – позвоночника. Специальные роллы бережно прорабатывают каждую зону позвоночника, обеспечивая согревающий массаж. Массажная кровать N6** сочетает 3 метода массажного воздействия: тепловое воздействие, массаж и миостимуляцию. Такая комбинация способствует снижению хронической усталости и физического переутомления.

Пусть даже самые долгие ваши путешествия будут наполнены удовольствием, а не испытаниями для организма. Используйте продукцию “Нуга Бест” для поддержания вашего комфорта.

* Подушка с турманиевой керамикой, модель НС-50 марка «Нуга Бест». Не является медицинским изделием.
** Maccaжер-стимулятор термотерапевтический персональный N6 с принадлежностями.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

РЕКЛАМА ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271

ERID: 2W5zFJDSrHw