Когда шея и голова болят: как массажер N6*может помочь справиться с миофасциальной болью
Наверняка каждый из нас хоть раз испытывал неприятные ощущения в шее или голове. Иногда это просто усталость, но бывает, что боль становится постоянной и мешает жить. Часто за такими болями скрывается миофасциальный болевой синдром (МФБС) – состояние, при котором в мышцах образуются болезненные «узелки», или триггерные точки.
Что такое миофасциальный болевой синдром?
Представьте, что в ваших мышцах появляются маленькие, очень чувствительные участки. Если на них надавить, возникает боль – иногда прямо в этом месте, а иногда она «отдает» в другие части тела. Например, триггерные точки в жевательных мышцах могут вызывать звон в ушах, боль в зубах или даже проблемы с челюстью. А точки в височных мышцах – ощущение «напряжения» в пазухах или боль в верхних зубах.
МФБС в области головы и шеи – это очень распространенная проблема. Он может маскироваться под мигрень, головную боль напряжения, невралгию и даже зубную боль. Исследования показывают, что у всех людей с хронической болью в шее есть признаки МФБС.
Как понять, что у вас МФБС?
Главный симптом – это боль. Чтобы точно определить МФБС, врач будет искать эти самые триггерные точки, проверять, куда «отдает» боль, и выяснять, вызывает ли надавливание на точку вашу привычную боль.
МФБС и головные боли
- Головная боль напряжения: Часто связана с напряжением и болезненностью мышц вокруг головы. Чем сильнее напряжены мышцы, тем сильнее и чаще болит голова. Чаще всего триггерные точки находятся в трапециевидной мышце (та, что идет от шеи к плечам) и грудино-ключично-сосцевидной мышце (на шее), обычно с той стороны, где боль сильнее.
- Мигрень: При мигрени триггерные точки тоже часто располагаются на стороне головной боли. Их количество может быть связано с тем, как часто, долго и сильно болит голова. Иногда надавливание на такую точку может даже спровоцировать приступ мигрени, а ее «обезвреживание» (например, с помощью инъекций) может уменьшить боль.
Как лечить МФБС?
Лечение МФБС должно быть комплексным. Это значит, что нужно использовать разные подходы, а не только таблетки.
Что обычно помогает:
- Понимание проблемы: Важно знать, что вызывает боль, как правильно распределять нагрузку и как спать.
- Упражнения: Специальные упражнения помогают восстановить баланс мышц.
- Правильная организация рабочего места: Оптимизация экрана, клавиатуры, регулярные перерывы – все это помогает избежать «текстовой шеи» и других проблем.
- Массаж и мануальная терапия: Квалифицированные специалисты могут помочь расслабить мышцы и снять напряжение.
- Тепловые процедуры и физиотерапия: Эти методы дополняют основное лечение.
Роль массажера N6* в комплексной терапии
Именно здесь может помочь массажер N6*. Он сочетает в себе тепловое воздействие и массаж, что очень важно для расслабления мышц и снятия боли при МФБС.
Это инновационное оборудование объединяет три мощных метода воздействия:
- Механический массаж: для глубокой проработки мышц.
- Тепловое воздействие: для расслабления и улучшения кровотока.
- Низкочастотная стимуляция: для снятия боли и стимуляции тканей.
Когда N6* будет особенно полезен:
- При болях в позвоночнике: Если у вас проблемы с опорно-двигательным аппаратом, N6 поможет снять напряжение и улучшить кровообращение.
- При нарушениях кровообращения и нервных расстройствах: массажер способствует улучшению питания тканей и работе нервной системы.
- При радикулитах: Помогает уменьшить боль и воспаление в периферической нервной системе.
- При стрессе и переутомлении: N6 поможет расслабиться, снять нервное напряжение и справиться с синдромом хронической усталости.
Как это работает?
Тепло расширяет сосуды, улучшает кровоток и расслабляет мышцы. Массаж, в свою очередь, помогает «разбить» триггерные точки, снять спазмы и улучшить лимфодренаж.
Для пациентов с миофасциальным болевым синдромом (МФБС) массажные процедуры на N6* могут стать ценным вспомогательным инструментом для снижения мышечного гипертонуса и облегчения боли.
*Массажер- стимулятор термотерапевтический персональный N6 c принадлежностями. У данного изделия имеются противопоказания.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Реклама ООО «ТРИА» ИНН 7602128321 ОГРН 1167627061271
ERID: 2W5zFHX5fKP
